Trans-Forma-Ação

A tentativa de mudar algo em nós deve ser feita apenas a partir da aceitação do estado presente, no espírito de autodescoberta, exploração e experimentação.
Primeiro aceitamos o nosso estado: eu viveria assim para sempre!
Em seguida, repousamos na aceitação. Sem necessidade de fazer nada a respeito.
Da aceitação plena, ocorre uma regeneração e dela emerge a inspiração de explorar outros estados.
Pela curiosidade da experimentação, novas posturas são adotadas, novas atitudes são tomadas e a mente se dirige em outra direção.
Resultado: Transformação!  

Fernanda Alcantara - Psicóloga EmagreSer Integral

 Retirado do Blog: EmagreSer Integral

Dia 6: Uma foto que te dá saudade

Tempo de escola...principalmente quando eu fazia Magistério e estudava no centro...era muito bom!

Jason ataca novamente

Eu escrevi no texto anterior que iria destruir tudo o que me lembrasse do passado...mas não consegui. Não consegui me livrar de tudo, não de tudo. Não sei porque ainda não consigo fazer o que tem que ser feito. Eu sei que de uma forma ou de outra eu sofro. Sofro por não poder voltar....e sofro por não poder seguir adiante. Eu sei que está todo mundo aí do outro lado gritando para eu seguir adiante...eu sei que é isso que eu tenho que fazer...mas me sinto paralisada. #Fato.

Passado se fosse bom era presente

Eu não gostava de pensar desta maneira...eu acreditava que se a gente gostasse de uma pessoa e ela quisesse voltar para nossa vida, podíamos dar uma chance...por que talvez ela tenha mudado, se conscientizado dos erros e tudo mais.

Ledo engano...e não digo isso apenas em relação aos homens (ex-namorado cafajeste sempre quer voltar)...mas estou dizendo sobre amigos e amigas também de uma forma geral....ou qualquer outra pessoa que tenha abusado da nossa confiança e pisado feio na bola.

Eu estou vivendo uma situação assim...ou melhor, encerrei de vez uma situação assim...deixei meu passado definitivamente para trás. Não me julguem, é difícil se livrar de uma pessoa que você gostou tanto, leva tempo... e acho que neste tempo todo eu ainda cultivava uma esperançazinha de que tudo desse certo entre a gente.

Não falava com ele (na verdade, falei esporadicamente pelo face ou quando nos encontramos em alguma balada), não ligava, não procurava, não ia atrás...mas também não conseguia me desfazer de e-mails antigos, de pensar nele com frequência, dos presentes que ele me deu...

Mas hoje eu me desfiz de tudo...de todos os e-mails, de todos os presentes...de qualquer coisa que me lembrasse o passado...nada...não quero nenhuma lembrança...nada...apenas a amizade que começamos a cultivar, como duas pessoas civilizadas que somos...

Não sinto raiva...não quero ficar vivendo num eterno ciclo de tristeza ou ficar assistindo a vida passar...eu quero abrir caminho para coisas novas em minha vida...a vida pede isso...meu coração pede isso...e está mais que na hora de eu ouvir meu coração.

Esse é o momento...o momento de viver o presente sem olhar para trás!

Acompanhamento 05

67,3 Kg

Dia 5: Uma foto da sua estação preferida

Verão...amoooo!!!!

Divagando...

• O dono da academia onde eu treino me vendeu um capacete...o meu já estava dando vergonha....eu sei que é para a minha segurança e tudo mais...mas eu tenho um dó danado de gastar com a minha biz....sério...ainda bem que ele foi bem legal comigo e me vendeu um capacete bom por um preço ótimo.
• Meu coração está confuso...ele ainda olha para o passado querendo que seja o presente. Querendo que as coisas dessem certo.
• Briguei...só isso que vou dizer...briguei e me senti péssima depois. A hora que eu vi eu já estava no meio da confusão. #Foda.
• Uma nova maneira de conseguir emagrecer é convencer todo mundo a ter um estilo de vida mais saudável...em casa, no trabalho...acho que está dando muito certo.
• Comecei a correr...vocês acreditam???...eu que sempre odiava correr...mas estou começando a dar os primeiros trotes...e sabe que eu tenho gostado?...Como são as coisas, néh?...eu detestava correr...ficava com a maior preguiça só em pensar...e comecei!
• Uma coisa que é difícil admitir...mas que eu tenho que reconhecer...gente feliz incomoda...quando a gente está para baixo, triste todo mundo de aproxima, se faz de amigo, te dá conselhos...mas quando a gente está feliz, realizado...aí o bixo pega, meu amigo...você percebe como as pessoas mudam...#foda também.

12 de outubro - Pesagem 05

67,3

Megamind

Lembram quando eu falei aqui sobre os meus vilões favoritos, pois bem, na época eu não coloquei o "Megamente" como um vilão pois só considerei na lista os vilões dos filmes e não das animações... ele ficou na classificação de meus filmes infantis favoritos...

Pois bem, eu só quero dizer o quanto eu gosto desse filme...eu simplesmente ando apaixonada por ele...Esse filme está passando direto no canal Fox e toda vez que eu vejo eu assisto...

Eu gosto do Megamente por ele ser mal, e isso é muito engraçado pois ele sempre fracassa em seus planos...ele é divertido...eu gosto por ele falar as palavras erradas, por ele ser inteligente e principalmente por ele se apaixonar e se dar conta de que ser mal não compensa.

Dia 4: Uma foto que represente seu maior defeito

Eu fico chateada com uma facilidade maior do que eu gostaria....e não gosto nem um pouquinho disso...gostaria que fosse diferente.