Brincadeira...não é para tanto! Mas como eu já disse...eu estou começando a treinar corrida, eu e uma mocinha que trabalha comigo. Primeiro combinamos de ir caminhar na Rua do Porto...depois tivemos a ideia de começar a correr.
Começamos a treinar intercalando corrida com caminhada e estamos nesta fase...mas sabe que eu tenho adorado? Não imaginava como é bom!
Eu que sempre tive aversão a corrida....só de imaginar eu detestava. Mas foi só experimentar para começar a gostar...e sabe o que me deu vontade de correr?...foi assistir ao programa Medida Certa, do Fantástico.
Sério...eu vi o César Menotti correndo e falei...se ele consegue eu também consigo! E não deu outra, experimentei e adorei.
Eu gosto de assistir ao Medida Certa e aos programas de perda de peso que passam no Discovery Home & Health, toda vez que posso eu assisto. Eles sempre me empolgam, mas ultimamente eu tenho me indagado...se essas pessoas podem, porque eu também não posso mudar os meus hábitos e consequentemente o meu corpo?
E a resposta para a minha pergunta tem sido essa....eu tenho me dedicado a uma alimentação razoável (ainda não é a ideal) e tenho feito exercícios com frequência...e tenho me sentido mais disposta.
Ah...e tenho tido muita PACIÊNCIA...paciência com o meu corpo, paciência com as pessoas, paciência para aguardar os resultados...
Pois no fundo sei que vai valer a pena!!
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